Ergonomi Duduk yang Benar untuk Mencengah Terjadinya Low Back Pain (LBP) di Kelurahan Mayang Mangurai Kota Jambi

Putra Hadi, Wanti Hasmar

Abstract


One of the musculoskeletal disorders that often occurs due to incorrect ergonomics is low back pain. Low back pain (LBP) is a pain syndrome that occurs in the lower back region which is the result of various causes including abnormalities of the spine or spine from birth, trauma, tissue changes, and the influence of gravity. Community service activities will be held in April-June 2021 with discussion methods and delivering materials and leaflets related to the introduction of ergonomics in the correct sitting position in order to reduce the impact of low back pain. This Community Service (PKM) aims to be used as a source of knowledge for recitation mothers at the Nurul Al-Ikhlas mosque. The results of the evaluation through the question and answer were that the study mothers had understood the introduction of ergonomic sitting to prevent LBP


Keywords


ergonomic, low back pain

Full Text:

PDF

References


Bauer, C. M., Rast, F. M., Ernst, M. J., Meichtry, A., Kool, J., Rissanen, S. M., ... & Kankaanpää, M. (2017). The effect of muscle fatigue and low back pain on lumbar movement variability and complexity. Journal of Electromyography and Kinesiology, 33, 94-102.

Johanes, 2010. Hubungan Antara Postur Tubuh dengan Terjadinya Nyeri Punggung Bawah pada Pasien Poliklinik Neurologi di RSUP H. Adam Malik Medan 2010, USU: Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara

Halimah. 2011. Karakteristik Penderita Nyeri Punggung Bawah (NPB) yang Rawat Inap di Rumah Sakit Umum Dr. Pirngadi Medan Tahun 2009-2010. Skripsi. Medan: USU

Natosba, Jum., Jaji. (2016). “Pengaruh Posisi Ergonomis Terhadap Kejadian Low Back Pain Pada Penenun Songket Di Kampung Bni 46”. Jurnal Keperawatan Sriwijaya, 3(2) ISSN: 2355-5459

Perdani, P. 2010. Pengaruh Postur Dan Posisi Tubuh Terhadap Timbulnya Nyeri Punggung Bawah. Diakses pada tanggal 31 Juli 2021 di http://eprints.undip.ac.id/23653/

Paulsen, F, & J. Waschke. 2010. Sobotta Atlas Anatomi Manusia Anatomi Umum dan Sistem Muskulos-keletal. 23th ed. Penerbit Buku Kedokteran EGC. Jakarta.

Pramana, I. G. B. T & Adiatmika, I. P. G. 2020. Hubungan Posisi Dan Lama Duduk Dalam Menggunakan Laptop Terhadap Keluhan Low Back Pain Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Jurnal Medika Udayana. Diakses tanggal 31 Juli 2021 dari: https://ojs.unud.ac.id/index.php/eum/article/view/64052

Rinta. 2013. Pengaruh Back Exercise Terhadap Pengurangan Nyeri Punggung Bawah pada Petugas Instalasi Rekam Medik RSUP H.Adam Malik Medan Tahun 2013. Tesis. Medan: USU.

Rw, D. W. S & Natalia. D. 2010. Nyeri Punggung Pada Operator Komputer Akibat Posisi Dan Lama Duduk. Journal Fakultas Kedokteran UNPAD. Diakses tanggal 31 Juli 2021 dari : http://journal.fk.unpad.-ac.id/index.php/mkb/article/viewFile/23/24

Rosadi, R. 2012. Hubungan kebiasaan duduk terhadap terjadinya skoliosis pada anak usia 11-13 tahun di sd pabelan kartasura Surakarta. Skripsi Universitas Muhamadiyah Surakarta, 2012:1-8.

Sutjana, I. D. P. 2006. Hambatan dalam penerapan K3 dan Ergonomi di Perusahaan. Seminar Ergonomi dan K3. Diakses tanggal 31 Juli 2021 dari:https://ojs.unud.ac.id/index.php/ijbs/article/download/3717/2738

Sari, N. P., Mogi, T. I. & Angliadi, E., 2015. Hubungan Lama Duduk Dengan Kejadian Nyeri Punggung Bawah Pada Operator Komputer Perusahaan Travel di Manado. Jurnal e-Clinic (eCl), 3(2), pp. 687-694.

Tarwaka. (2013). “Dasar-Dasar Pengetahuan Ergonomi Dan Aplikasi Di Tempat Kerja”,Surakarta.

Valachi, B. & Valachi, K. 2003. Mechanisms Leading to musculoskeletal disorders in dentistry. The Journal Of American Dental Association. Diakses tanggal 31 Juli 2021 dari: https://jada.-ada.org/article/S00028177(14)65116-3/fulltext

Wahyuni, L. G. A. S. N,. Winaya, I. M. N & Primayant, I. D. A. I. D 2015. Sikap Duduk Ergonomis Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Non Spesifik Pada Mahasiswa Program Studi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia. Diakses pada tanggal 31 Juli 2021 dari:https://ojs.unud.ac.id/index.php/mifi/article/view/22061

Wahyuni., Nadi,L. G. A. S., Winaya., Niko,I. M.,Primayanti & Dwi,I. D. A. I. 2016. Sikap Duduk Ergonomis Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Non Spesifik Pada Mahasiswa Program Studi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia. Diakses tanggal 31 Juli 2021 dari: https://ojs.unud.ac.id/index.php/mifi/article/view/22061

Wardaningsih, I. 2010. Pengaruh Sikap Kerja Duduk Pada Kursi Kerja Yang Tidak Ergonomis Terhadap Keluhan Otot-Otot Skeletal Bagi Pekerja Wanita Bagian Mesin Cucuk Di Pt. Iskandar Indah Printing Textile Surakarta. Skripsi. Universitas Sebelas Maret Surakarta.

Wendling, P. 2007. Forget about sitting up straight for best posture. Internal Medicine News, 2007;40(3):17.

Yeni, I. 2010. Gambaran sikap kerja dan keluhan kesehatan pada pekerja bagian produksi lateks pt. socfindo kebun karet aek pamienke rantau prapat tahun 2010. Skripsi Universitas Sumatera Utara. 2010:1-11.




DOI: http://dx.doi.org/10.36565/jak.v3i3.258

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

ADRESS JOURNAL:

JURNAL ABDIMAS KESEHATAN (JAK)
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Baiturrahim Jambi
Adress: Jl. Prof. M. Yamin, SH No.30, Lebak Bandung-Jambi | Telepon: 0741-33030 | email: jak.stikba@gmail.com

Creative Commons License This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.